有多少杏仁浸泡一天吃?

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私人答案

理想的人可以约吃。15-20杏仁一天。杏仁是富含营养,如纤维,维生素E,蛋白质和矿物质,如钾,镁和钙。它提高注意力和记忆力功率。浸泡杏仁对心脏好,并保持你精力充沛一整天。杏仁也对皮肤有益,因为它们含有抗氧化剂和维生素E是皮肤的健康是至关重要的。

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回答了2018 4月10日下午1时33
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    我想说关于在早上5-6和晚上再次5-6应该给你,你可能需要的重要营养成分

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    回答了2018年4月15上午11:08
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      不是每个人都能吃得起这么多的杏仁,但

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      回答了2018 4月17日,下午2时11
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