每天有多少巴西坚果甲状腺?

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一个可每天消耗差不多两到三个巴西坚果,以控制甲状腺。这些螺母是一个丰富的硒源,它是作为一种抗氧化剂,以平衡甲状腺功能的重要的矿物质。每天吃一些坚果足以用于每日剂量的硒,但要适度消费它,或者它可能导致硒毒性和导致疲劳和胃部不适。

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回答了2018年3月16日上午1时32分
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    仅但为什么巴西坚果?没有其他坚果或水果可以帮助我的甲状腺?

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    发布者
    回答了2018年4月9日上午6:03
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      我是甲状腺检测到几个月前。美国商务部对我说,我缺乏硒,因此,他开始给我硒补充剂。我把那几天,但我不喜欢吃药,所以我试图寻找一些替代品。我发现,巴西坚果提供硒的良好的数额。为了量匹配我的硒补充剂。我拿2巴西坚果每天..因为过去两个月我一直在使用它。我认为它已经显示出一些良好的效果。我希望在数个月我的病情将进一步提高。

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      回答了2018年6月8日上午05时28
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