辣木能治高血压吗?

辣木有助于治疗和预防高血压。它富含钾，有助于降低钠含量和降低高血压。辣木富含维生素C、维生素E和锌、镁等矿物质，有助于调节血管的功能。然而，在将辣木加到你的饮食中之前最好咨询一下医生。

辣木就像血管的肌肉松弛剂，有助于降低高血压

你也可以尝试锻炼，减少酒精摄入量或戒烟。

Alban或Moringa是一种遵循阿尔巴尼亚族carnacea的植物。它被用作营养不良的膳食补充剂。它含有大量的维生素C、维生素A、-胡萝卜素、锌、钾、钙、氨基酸和omega。

英国“独立报”网站发表了一篇关于辣木的报道，辣木是一种著名的草药“神奇草药”，它已经成为最著名的健康补充剂添加到饮食中。

辣木已经在印度、巴基斯坦、孟加拉国和阿富汗等地区生长了几十年，但由于发现了辣木的神奇功效，它最近变得很有名。

发表在《植物疗法》(Plant Therapy)杂志上的一项研究显示，辣木的种子、根、叶子和花朵有助于治疗:肿胀、胃病、神经系统疾病、糖尿病、贫血、感染、甲状腺疾病和哮喘。

它也有其他的健康益处，如预防癌症，保持眼睛健康，健康的骨骼，头发，皮肤和心脏，并刺激免疫，除了含有几种维生素，它的贡献减轻额外的体重。