无咖啡因红茶和红茶有同样的好处吗?

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发布的威利
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私人的答案

我不得不说,我偏爱低咖啡因红茶,因为我可以在晚上睡觉前喝。普通的红茶只能让我保持清醒。

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2019年8月24日凌晨2点17分
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    是的,几乎一样。红茶的益处来自多酚,而脱咖啡因对多酚水平的影响很小。

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    答案是2019年8月24日凌晨4点17分
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