甘菊茶会让你犯困吗?

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私人的答案

是的。洋甘菊茶可以降低焦虑水平,减轻压力,治疗失眠。有时被称为“睡眠茶”,它对身体有一种舒缓和放松的效果,几乎在不经意间起到了睡眠诱导剂的作用。睡前30分钟喝一杯温热的甘菊茶可以帮助睡眠,保证长时间不受打扰的睡眠。

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发布的
答:2018年3月27日下午4时31分
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    事实上是这样的。如果你觉得你睡不着,你应该试试这个

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    发布的
    2018年3月28日晚9时56分
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      如果你觉得你不能立即入睡,这在某种程度上是有帮助的

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      发布的
      2018年2月17日下午4点47分
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        不要养成这样的习惯,否则不喝菊花茶你根本就睡不着。

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        发布的
        2018年3月28日上午10时26分
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