洋甘菊对焦虑有帮助吗?

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是的,洋甘菊确实有助于缓解焦虑。洋甘菊和洋甘菊茶有镇静作用。患有焦虑症和寻求非药物治疗的人建议选择洋甘菊。喝一杯热的洋甘菊茶可以使头脑清醒,身体立即得到放松。吃洋甘菊有两种方法;一种是茶的形式,另一种是作为补充。

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2018年3月15日凌晨1点
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    你是说甘菊茶,对吗?这更像是一种排毒疗法,但我不确定是焦虑

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    2018年4月16日8:34 am
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      洋甘菊茶能让你精神焕发,这就是为什么它会让人焦虑

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      2018年3月28日晚7时44分
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        我想在某种程度上。据我所知,甘菊茶对睡眠有好处,也许这就是为什么它与焦虑有关。我还听说它对身体有好处,比如富含抗氧化剂,有消炎作用,有助于溃疡,还有助于对抗感冒。我先从绿茶和乌龙茶开始。我计划这周先喝洋甘菊茶。

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        2018年3月1日下午5点46分
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