开心果发胖吗?

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52岁的观点
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私人的答案

是。开心果拥有一种相对较高的热值(1盎司等于160个卡路里)和消费大批量可以使你发胖。但是,它可能是有趣的开心果是最佳的消费有多种健康好处,其中之一就是减肥。纤维和蛋白质,这些坚果的存在让你酒足饭饱了很长时间,以避免频繁的饥饿感,而同时具有必需的矿物质供给你的身体。

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发布的
2018年4月24日下午2点32分
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    如果你吃太多任何东西,你一定会变胖的!

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    2018年4月24日下午2点26分
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      一天2-3个活塞不会增加脂肪。另外,它可以提供大量的营养

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      2018年2月24日晚9点09分
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        是的,它会增加脂肪。在限制其诱人的吃。我曾经蒙克这个有很多,从而导致便秘。小心

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        发布的
        2018年2月28日上午9点08分
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