菜单

符合我们的贡献者

莎拉彼得森

Sarah Peterson是内容总监完美的keto。随着尽可能多的人来帮助尽可能多的人实现最佳的健康和福祉，莎拉与世界各地的读者分享了她的所有知识，他们期待着促使酮味的饮食。

苹果酒醋的健康益处包括调节血糖水平，提高减肥，改善皮肤和肠道健康，降低胆固醇水平的能力。更多！

日期是棕榈树的甜蜜水果。日期的强大健康益处包括提供能量升压，越来越多的熨斗，并辅助消化。

姜还有助于提高骨骼健康，加强免疫系统，增加食欲。这种辛辣的根源也有利于减轻肥胖和减轻月经疼痛。

Hibiscus茶的健康益处包括控制高血压和降低高血压，降低血糖水平和改善肝脏健康的能力。阅读更多！

Calamansi果汁的好处包括漂白皮肤，排毒毒品，帮助减肥和管理糖尿病。这种果汁还有助于舒缓酸度。

柚子在其他营养和抗氧化剂中富含维生素C和钾。他们改善消化和心脏健康，促进免疫力，缓慢的老化，减肥效果。

姜黄的抗氧化剂和抗炎特性主要是由于其化合物姜黄素，负责体重减轻。姜黄素也可以限制体重增加。

米饭是否无麸质

所有米粉和米纸包裹都是无麸质的，因为它们是完全来自米饭的。当某些米粉品牌可能含有麸质时，存在罕见的情况。

如何使用柠檬草

以下是使用柠檬草的逐步方法。首先，你必须通过用手指剥落来丢弃柠檬草茎的坚韧外叶。

如何让油出衣服？多余的可以使用组织轻轻地涂抹。您可以使用小苏打水，粉笔或洗碗液，在洗涤前松开污渍。