有您的整体健康许多令人印象深刻的加湿器的好处，如果你正确使用这些机器。它可以帮助预防疾病，可以改善周围地区的空气质量，甚至可以帮助你控制打鼾!在大多数使用供暖系统的地方，加湿器已经成为必备设备。
加湿器的好处
加湿器是一种可以增加空气湿度的机器，本质上是为了补充蒸发掉的水分。有几种不同的增湿器，从小型的个人尺寸到整个家庭的解决方案。加湿器在寒冷的冬季特别有用，因为冬季供暖系统会使空气干燥过敏季节。
空气质量
把水放回你周围的空气可以帮助解决无数的健康问题和不适。根据Leena M. Reinikainen博士在《国际环境》上发表的研究，空气加湿对家庭和商业环境中的整体健康和空气质量有许多可测量的影响。
加湿器给空气增加水分以防止干燥。图片来源:在上面
预防疾病
沉重的空气饱和用水已经证明是有帮助的禁用的流感防止病毒传播机载。这两个细菌病毒很难在富含水分的空气中传播，所以确保你的家保持潮湿可能会防止你在这个冬天生病。
帮助皮肤干燥
加热和空气调节这两个变干空气中，很多人注意到，在冬季，嘴唇，鼻腔和皮肤变得非常干燥和片状。加湿器有助于保持室内和办公室的空气正常流通滋润，它能帮助你的皮肤抵御冬季气温的起伏。特别推荐托儿所，因为它可以保护儿童脆弱的皮肤免受刺激。
控制打鼾
当空气非常干燥时，许多人会打鼾更厉害，因为他们的鼻腔会变干睡觉。加湿器可以帮助你保持鼻子湿润，防止刺激。这有助于减少打鼾。
窦健康
有许多不同的原因鼻窦会变得肿胀恼怒的:过敏灰尘，干燥，疾病。不管是什么原因，高湿度可以防止你的鼻窦发炎和疼痛。此外，如果你已经病了，睡觉加湿器将意味着你早上醒来时不会有那么可怕的塞胀感，这个工具将帮助你的鼻子和鼻窦更快地愈合。
这对你的植物也有好处
在你的房子里种植植物有助于保持空气流通清洁经过过滤，富含氧气。加湿器会让你的植物茁壮成长，让它们更有效率地工作，为你的整个家庭带来更好的空气质量。
使用加湿器的副作用
虽然加湿器的好处可以使这些机器看起来像一个伟大的补充任何房间，这是非常重要的保持你的加湿器定期清洁。确保定期更换过滤器，每周至少手动清洗一次，并且只使用蒸馏水或脱盐水在设备中防止积聚。不清洁的加湿器会加重过敏症状，让你暴露在空气中的真菌或细菌中，这与你一开始使用加湿器的原因正好相反!
