芋头对减肥有益吗?

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私人的答案

一年前我的体重是95公斤,我的营养师建议我吃一杯芋头根。她曾经说它含有大量的纤维,可以帮助你保持更长时间的饱腹感,你知道吗,我确实感觉到了积极的效果。我曾经每天煮芋头大约6个月。无论如何,祝您的减肥之旅一切顺利!

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回答于2019年9月9日凌晨4:34
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