吃小麦胚芽好吗?

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是的,吃小麦胚芽对健康有益,因为它富含植物蛋白、纤维和健康脂肪。小麦胚芽还富含矿物质,如锌、镁、钾、磷、硫胺素、维生素E和抗氧化剂。它能增强免疫力,预防癌症,保持心脏健康。此外,小麦胚芽富含营养,有抗衰老的特性,提高整体健康和运动表现,以及。

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回复于2018年4月14日6时07分
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