多少小麦胚芽每天吃?

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私人答案

有关于小麦胚芽的消费没有这样的建议。人们可以通过每天服用1汤匙启动,以便满足日常纤维需求,因为一汤匙包括2克纤维。以小麦胚芽中的每一餐水果和蔬菜一起可以在每天消耗的纤维足够量的帮助。小麦胚芽的消费量应逐渐与1汤匙启动,以避免与消化任何潜在的问题。

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回答了2018 4月29日,上午05点32分
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    将它添加到您的冰沙!噢,我的上帝,它的味道天上再加上它的健康太

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    发布者
    回答了2018年3月6日下午12时29分
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      十分感谢大家!

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      回答了2018年3月17日上午11:00
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