每天吃多少鱼油?

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私人的答案

建议至少需要1〜4克,每日鱼油以降低甘油三酯的风险。每1克鱼油胶囊的包含ω-3二十二碳六烯酸(DHA),和二十碳五烯酸(EPA)。对于任何成人个体,建议采取鱼油胶囊,其提供每天700至1000mg的EPA和200至500mg的DHA。

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回答时间:2018年4月2日凌晨1:30
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    我吃胶囊,可以吗?

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    2018年3月17日上午8:56
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      没有,上次我的医生说我可以喝1000毫克。

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      2018年4月8日下午5点21分
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        附上YouTube/Vimeo剪辑,将URL放在括号中:[https://youtu.be/Zkdf3kaso]
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