每天应该消耗多少黑胡椒?

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私人答案

一茶匙黑胡椒只含有6卡路里,3.8微克维生素K和0.6克纤维。这相当于人体一天所需纤维量的3%。黑胡椒含有有助于有效吸收其他营养物质的胡椒碱。然而,大量食用黑胡椒是有毒的。

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2018年3月21日12:47回答
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    0.
    私人答案

    1-1.5茶匙是你应该坚持的。

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    2018年3月3日回答了11:55 PM
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      将restube / Vimeo剪辑连接在括号中的URL:[https://youtu.be/zkdf3kaso]
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