什么是皮肤修复的最佳食物?

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  1. 鳄梨是一个很好的蛋白质来源,有助于防止皮肤干燥和水分干燥的皮肤。
  2. 由于西红柿被认为是一种高类胡萝卜素的水果,当与橄榄油结合时,它们有助于晒伤。
  3. 鲑鱼富含虾青素和类胡萝卜素,能改善皮肤弹性。
  4. 鸡蛋中的蛋白质有助于修复遭受自由基损伤的皮肤细胞,防止皮肤干燥。
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2018年4月24日凌晨3:12回答
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