玉米油有益健康吗?

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如果你问我,玉米油是不是健康。它含有丰富的植物甾醇和维生素E,而且在ω-6脂肪酸,这是不是你的最佳选择高。我经常用它来烹炒我的蔬菜和我建议你可以使用它太多,但如果你想从坏脂肪保持距离那么最好使用像特级初榨橄榄油其他替代品。

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2019年9月24日凌晨3点54分
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