早上用冷水喝蜂蜜可以吗?

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早上喝凉水或温水蜂蜜对健康有好处,因为它可以清除体内的毒素,但用温水代替冷水有助于更快地溶解蜂蜜。1汤匙。蜂蜜会给你的身体增加大约65卡路里的热量,帮助你更好地消化食物。这种混合物还能让皮肤更清爽,增强免疫力。

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回答时间:2018年4月4日下午6:14
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    这是一个很好的组合,就像奶昔,但不要做得太甜,否则你会知道你的糖水平会高。

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    回答时间:2018年4月9日晚上11:53
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