对于婴儿，幼儿，及学龄前儿童加拿大和澳大利亚的问题24小时的运动指南
“打多了，花费更少的时间在屏幕上”是消息给家长。孩子们年龄一到四个应该得到至少三小时的体力活动全天的健康成长和发展。不推荐用于儿童年龄小于两岁屏幕上的时间，不超过一小时，那些2-4岁，但少用为好。这些都是一些准则加拿大研究人员发布的亮点包括加拿大社会为运动生理学，在渥太华的儿童东安大略医院（CHEO）肥胖专家和非营利团体ParticipAction。
澳大利亚也发出了类似的指南但延长该年龄段包括儿童长达五年的年龄。这些准则显著，因为它们帮助通知父母多少运动，睡眠，和久坐时间需要为幼儿的健康成长和发展。
四岁以下的儿童不应该被限制 - 例如，在汽车座位或婴儿车 - 比在同一时间一个多小时。“即使孩子越来越一天足够的体力活动，可以通过睡眠过少或过多的久坐行为，减少对健康的好处，尤其是如果时间在屏幕前度过的。继通过早年这些准则与健康成长，更好地学习和思考，提高了电机的开发，提高健康水平，生活质量提高，并减少损伤有关，”马克博士特伦布莱，健康积极生活和肥胖的主任研究小组CHEO。
指定婴儿玩耍过的准则 - 他们应该从出生鼓励从事体力活动，特别是通过在安全的环境监督互动的基于地面播放。对于谁没有开始走路的婴儿，研究人员建议的“肚子时间”，包括达到和把握，推，拉，全天爬行蔓延的时候，宝宝醒了30分钟。鼓励护理人员通过活动的婴儿，如阅读，唱歌，猜谜，讲故事和参与。
儿童也需要由具有镇静的就寝时间，就寝时间一致和唤醒时间建立健康的“睡眠卫生”，即使是在周末。应避免睡眠对儿童前屏幕上的时间。世界卫生组织正在考虑采用这种24小时的做法，作为全球发展方针的一部分。
