与经常运动相比，不运动的生活方式会缩短你的寿命两倍。一个研究科学家从挪威科技大学，提出了在2019年ESC大会和世界心脏病学大会上，研究人员透露，与积极的生活方式相比，久坐的生活方式和过早死亡之间存在联系。
研究结果是基于Nord-Trøndelag健康或打猎的研究中,历史上最大的队列研究。它是基于问卷调查、样本和临床测量超过80%的居民Nord-Trøndelag县在挪威,收集了自1984年以来。该团队选取了1984-1986年和2006-2008年的数据。
在这项研究中，研究团队考虑了23146名男性和女性的身体活动水平数据。的信息是根据活动的持续时间和频率分为高强度、中等强度和不活动。然后利用挪威死因登记系统将这些数字与死亡数字联系起来。报告称生活中久坐不动的人患全因死亡的几率是其他人的两倍，几乎是其他人的三倍心血管死亡。
