如果你想知道令人心态的实践的好处，那么有一项新的研究很好地突出了它。根据新的研究，介意可以帮助从业者控制阿片式渴望，同时也有助于他们减少疼痛。
该研究表明，使用谨慎技术以及对阿片类药物的药物可能导致自我控制和自我意识的增加。涉及30名患者接受心灵和美沙酮治疗，研究发现这些干预措施的组合导致了更好地控制渴望，痛苦，压力和积极情绪的提高。
“美沙酮维持治疗（MMT）一直是阿片类药物使用障碍的有效药物治疗的一种药物治疗，”罗格尔斯罗伯特伍德·伍德约翰逊医学院成瘾精神病学分部临床心理学家副教授。“然而，MMT上的近一半个体继续在六个月内进行治疗或复发期间使用阿片类药物。”
该研究最近发表在药物和酒精依赖杂志。介意引用冥想实践，重点关注目前的时刻，接受一个人的思想，感受和身体感觉，没有判断。[1][2]
