你知道你的人生意义吗？答案可以决定你的健康和幸福感。最近的研究发表在临床精神医学期刊研究发现，生活中的存在和寻找意义对我们的健康和幸福起着重要作用，尤其是在60岁以上的人群中。[1]
该团队的数据来自于2013年1月至2014年6月对加利福尼亚州圣地亚哥县成年居民进行的成功老龄化评估——一项多指标研究。本研究对1042名参与者进行了评估和分析。参与者必须填写一份关于生活中存在或寻找意义的问卷。他们的身心健康状况通过健康调查进行评估。研究小组还进行了电话调查，以评估参与者的认知功能。
研究发现，生活中存在意义与更好的身心健康相关，而寻找生活意义似乎与较差的心理健康和认知功能相关。结果也与一个人的年龄有关。研究小组发现，与生活中存在意义的联系在60岁时达到顶峰，而在寻找时则达到了最低点。
