保持清醒或忽略了睡眠可能是青春期的女孩引起肥胖。这不仅对睡眠时间真的，但也对不规律的睡眠模式和为在夜间醒晚了。
这项研究着手调查早晨或晚上睡觉的偏好之间的关联，以及“社会时差”在的青少年肥胖和心脏代谢风险。该研究已出版的JAMA小儿科期刊，由资助美国国立卫生研究院（NIH）。
它指出，这些因素都与女孩的肥胖的风险更大。然而，同样没有与男性观察。没有关联用心脏代谢风险，这意味着没有增加心脏疾病或状况的风险，如这些因素糖尿病做出。
它进一步得出结论，干预措施旨在改善睡眠的时间表可以帮助女孩避免肥胖。
