爱与被爱的时刻会成为一生美好的回忆。但比这更简单的东西似乎更重要。科学家说,从长远来看,每天感受到被爱,不一定是浪漫的,也有助于你的整体健康。
得出这一结论的研究将发表在个性与个体差异日报》。该研究涉及了该团队的两项研究,两项研究都检查了参与者如何感知他们感受到被爱的日常体验,以及这些体验的影响。[1]
宾夕法尼亚州立大学助理教授Zita Oravecz是这项研究的作者之一,他说:“当我们看待爱情时,我们采取了非常广泛的方法。”“每天感受到的爱在概念上比浪漫的爱要广泛得多。就是你生活中与某人产生共鸣的那些微小时刻。例如,如果你和邻居交谈,他们表达了对你健康的担忧,那么你可能会产生共鸣,把它当成一种爱的感觉,这可能会提高你的健康。”[2]
研究发现,在日常生活中感受到的爱和联系会让个体拥有更好的心理健康、目标感和乐观感。报告中“感觉爱情”得分较高的那一组就是这样。“感觉爱情”得分低的人表现出神经质的迹象。
此外,研究小组还指出,“感觉爱情”的得分在研究过程中有所增加。这表明,识别被爱感觉的随机提示可以导致感觉更被爱。