发表了一项新的研究美国医学协会（JAMA）建议减少软饮料，苏打水的消耗，以获得更健康和更长的生活。这些调查结果基于451,743人的队列研究，基于欧洲十个不同的城市，从1992年到2000年。
由一组50名研究人员进行的研究表明，定期消费“总，糖化，人为甜味的软饮料”导致较高的风险全因死亡率，简单术语意味着更高的死亡风险。虽然人为甜味的软饮料与心脏病疾病的死亡风险更高，但糖加糖的软饮料与触发一系列消化病毒，肝病和附录的死亡风险较高。[1]
消耗两杯或相当于500毫升'糖加甜'或“人工加糖”软饮料的人被发现是在最大的风险水平。
研究人员旨在支持在软饮料消耗中产生公众意识运动的创造。您可以通过更换软饮料，与kombucha，绿茶，螺母牛奶或水果灌注水等更健康的选择。
