首先，你需要烤香蕉南瓜块。在烤盘上铺上不粘烤纸。把南瓜切成丁，淋上2汤匙橄榄油。加入肉桂粉，肉豆蔻，盐，搅拌均匀。

煮半小时或直到南瓜变软。它应该是棕色或金色的。

同时，在煎锅里稍微烤一下松子。

准备沙拉时，把小菠菜放在沙拉碗的底部。加入热烤的香蕉南瓜，松子，把山羊奶酪弄碎。把剩下的橄榄油淋在沙拉上，如果需要的话，用盐调味。

如果想要美味的口味，你可以省略肉桂和肉豆蔻粉。在烤南瓜之前，加入切碎的大蒜和混合香草。这是一种非常棒的素食披萨配料。