要泡橄榄叶茶，用平底锅加热水。对于任何一杯好茶来说，水都是关键成分。如果可能的话，使用过滤过的自来水，并将其煮沸。

然后，降低热量，因为煮沸的叶子太长时间会燃烧它们。燃烧茶叶不仅会影响茶叶的整体口感，还会减少抗氧化剂多酚的含量。

泡茶的理想时间是3-8分钟。如果泡的时间再长一点，茶就会变苦。如果你让它以低于这个价格浸泡，它会有一种醇香的味道。

你也可以通过挤一片新鲜柠檬或加入牛奶，甜叶菊，蜂蜜，糖和其他草本香料，如薄荷来降低茶的苦味。热茶!