快速易豆腐编程
最近你进入素食世界 或寻找更多基于植物的食谱早餐不因豆腐调味超易制作并打包营养
准备时间
15分钟数
烹调时间
10分钟数
全时时间
25码分钟数
服务量 :
2
指令发布
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排网豆腐用新鲜碗盘擦干
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将豆腐放进大碗中 用叉子把豆片混入异常形状
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树枝橄榄油 黄粉 盐和辣椒
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非斜锅中加蒜粉和cumin介质点燃一分钟直到它变色
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混合豆腐并增加火焰到中高
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煮约5-6分钟,偶发搅拌直到它完全热转浅棕色
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从热中取出并立即服务加烤面包并加新方言
注解
- 按豆腐非常重要,因为它允许豆腐吸收更多添加的口味和调味流水越多 豆腐越多
- 需要软最小纹理时使用软豆腐但如果你想要坚固和咀嚼,使用外体豆腐
- 豆腐调味品也很好吃 菜菜菜混合
- 流油求豆腐免油
- 开菜免油 改用水菜