乡村背景下白碗里芦笋汤的俯视图
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无奶油芦笋汤配方

我们没有用奶油,而是用芹菜、韭菜和土豆等蔬菜做了一道暖心的汤。这种增强免疫力的汤也很有味道。
准备时间 15分钟
做饭的时间 20.分钟
总时间 35分钟
课程:
菜: 美国
关键字: 芦笋汤
设备: 浸入式搅拌器
份: 5
作者: Paromita达塔

成分

  • 10-12芦笋
  • 1韭菜上衣切碎
  • 1洋葱切碎
  • 3-4大蒜豆荚剁碎
  • 1媒介黄褐色马铃薯
  • 1芹菜切碎
  • 汤匙黄油或橄榄油加一茶匙
  • 3.蔬菜股票
  • 盐和胡椒品尝
  • 油炸面包丁可选

指令

  • 要做无奶油芦笋汤,先准备芦笋。把小费剪掉放在一边。把芦笋的其余部分剁碎,包括带木质的部分。
  • 取一个大锅,中火融化黄油。或者,加热橄榄油。加入切碎的洋葱,芹菜和大蒜。炒至洋葱变软半透明。
  • 加入土豆,韭葱和芦笋。搅拌均匀,煮5分钟。
  • 加入蔬菜高汤。检查盐,并根据口味添加。盖上锅盖,让它慢炖。把蔬菜煮软。
  • 与此同时,准备芹菜尖。把它们放入加了盐的沸水中,用文火煮5分钟,直到顶部变软。或者,你也可以蒸它们。
    在活水下的容器中清洗芦笋
  • 在平底锅中融化一茶匙黄油或等量的橄榄油。用黄油/油炒芦笋。把顶部放在一边。
  • 同时,检查汤里的蔬菜是否变软了。用浸入式搅拌器把蔬菜搅拌成平滑的泥。让汤再炖几分钟。根据口味加入胡椒。
  • 配上芦笋和面包丁。

笔记

  • 如果你想要一份豪华的汤,可以配上帕尔马干酪和炸培根。
  • 对于素食来说,用橄榄油代替黄油。