不同种类水果冰沙的图片
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美味的热带绿茶奶昔

芒果,草莓和绿茶的组合使奶昔美味又清爽。喝一口这种充满活力的饮料可以把你带到海滩上的吊床上!
准备时间 10分钟
冷却时间 2小时
总时间 10分钟
课程: 早餐、饮料西甲买球 万博
菜: 美国
关键字: 绿茶奶昔,热带绿茶奶昔
设备: 搅拌机,Vitamix
份: 1 服务
作者: 既然对冲基金

成分

  • 1/2切好的芒果
  • 1/2草莓
  • 1/4希腊酸奶
  • 1绿茶包
  • 1/2热水过滤后的
  • 1茶匙蜂蜜
  • 2薄荷叶

指令

  • 把绿茶泡在热水里两分钟。让它在冰箱里冷却一小时。或者,你也可以制作更多的绿茶,然后把它们放在冰块托盘里冷藏。一份茶可以用一个绿茶冰块。
  • 加入水果、绿茶、薄荷、蜂蜜和牛奶。奶昔应该有光滑的质地。倒进一个玻璃瓶里,尽情享受吧!
    健康的草莓、芒果和香蕉奶昔装在玻璃罐里

笔记

你可以用牛奶来代替希腊酸奶,这样就能得到更稀的奶昔了。
纯素食的奶制品可以用清淡的椰奶或杏仁奶代替。燕麦牛奶或米粉都可以,因为热带水果的味道很浓,和不同种类的牛奶混合在一起可以保持自己的风味。
你也可以用其他的热带水果,比如香蕉,菠萝,或者不同种类的浆果来制作不同版本的奶昔。