如何制作牛肉茶:简单的食谱
一个简单，简单的配方来制作营养茶!
做饭的时间
30.分钟
浸泡时间
1d
总时间
30.分钟
份:
2
份
成分
- 8盎司查克牛肉牛排切成1/2英寸的方块
- 3.杯水过滤后的
- 1／4茶匙盐
指令
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在一个大炖锅里，放入牛肉，倒入水。用盐。煮开。开大火煮几分钟。
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把火调小，让它慢炖20分钟。用一个大勺子或漏勺把上面的浮渣舀出来。浮渣可以收集在一个碗里，然后丢弃。
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关火让它冷却。将牛肉和液体转移到一个有盖的锅或罐子里。让牛肉在液体中浸泡至少24小时。
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用粗棉布或细网过滤器过滤液体。把牛肉丢掉，喝茶。你可以选择用胡椒和香草调味。牛肉茶最好趁热喝。