中药艾茶配方
苦艾很苦。你可以加糖或蜂蜜使味道更甜。
做饭的时间
4分钟
浸泡时间
10分钟
份:
1
杯
成分
- 1茶匙干苦艾叶
- 1杯水
- 1／2茶匙薄荷茶可选的或
- 1／2茶匙茴香茶可选
- 1茶匙糖或蜂蜜可选
指令
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在一个热茶壶里放一茶匙苦艾茶。你可以加入薄荷茶或茴香茶来冲淡味道。
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把水放在沸点上，一旦泡沫开始出现，就把水倒在茶叶上。
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让茶叶浸泡约7-10分钟。你可以用糖或蜂蜜使茶变甜。
笔记
虽然我们可以选择使用甜味剂，但苦艾茶最好不加甜味剂。相反，建议使用食谱中提到的其他茶来稀释味道。食谱上要求加入一茶匙干艾叶。如果你觉得太苦，可以吃一半。不要超过这个剂量，因为这茶很浓。不要超过浸泡时间，因为这会使茶变苦。