绿汁配方
富含绿叶蔬菜，这是果汁排毒的重要组成部分。
准备时间
15分钟
榨汁时间
15分钟
份:
1
服务
成分
- 2芹菜茎
- 1杯菠菜
- 1／2杯生菜叶子长叶、白头和绿叶
- 1／2杯菠菜
- 1大黄瓜
- 1／2一个苹果
- 2大叶羽衣甘蓝
指令
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蔬菜要彻底擦洗和清洗，尤其是叶菜。
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把黄瓜、芹菜和苹果切碎。记得把苹果的种子取出来。把所有的原料放在榨汁机或搅拌机里搅拌一下。
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把果汁倒出来喝完。
笔记
你可以加一点姜，一个无籽辣椒和半个柠檬的汁来增加辣味。