如何烹饪意面南瓜:简单的食谱
你可以用多种方法来制作这种南瓜，包括蒸、烤和微波。切开南瓜并烘烤是许多家庭烹饪的首选方法。
准备时间
10分钟
做饭的时间
45分钟
休息时间
5分钟
总时间
55分钟
份:
2
人
成分
- 1笋瓜
- 1汤匙橄榄油
- 盐品尝
- 胡椒品尝
指令
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将烤箱预热到400度，在烤盘上铺上铝箔纸。
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把南瓜的顶部和底部切掉，然后把南瓜纵向切成两半。
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把种子挖出来扔掉(或者留着以后烤!)
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在南瓜里面擦橄榄油。撒上盐和胡椒粉。
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切好的一面放在下面烤45-55分钟。
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从烤箱中取出，冷却几分钟。
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用叉子把南瓜的内壁切碎，就能看到这个名副其实的南瓜像意大利面一样的细丝!
