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简单的acai碗用acai莓果粉食谱
富含抗氧化剂的碗,以减轻你的一天!
准备时间
10.
分钟
课程:
早餐
菜式:
无麸质/素食主义者
关键词:
acai碗
器具:
搅拌器,碗,汤匙
服务:
2
人们
原料
1
杯子
山莓
1
杯子
蓝莓
1
杯子
香蕉
冻结
2
TBSP.
acai浆果粉
1
杯子
水
1
TBSP.
坚果黄油
1
杯子
格兰诺拉麦片
1
TSP.
嘉种子
1
TBSP.
椰子薄脆
新鲜浆果
指示
将浆果,香蕉,acai浆果粉,坚果黄油和水放在搅拌机中。
融合,直到你得到平稳的一致性。如果您需要,您可以添加更多的水。
现在将冰沙清空在碗中,将其与格兰诺拉麦片,奇泽种子,椰子片和您选择的新鲜浆果一起。你的自制acai碗准备好了!
你也可以淋来地淋上你选择的巧克力糖浆。
笔记
您可以使用任何浆果或水果来制作这种冰沙碗。
您也可以添加您选择的任何牛奶。
您可以使用玉米片,巧克力芯片和坚果等各种浇头。