平静的西番莲茶食谱
一个有镇静效果的美妙茶 - 它是失眠的完美解毒剂！
厨师时间
20.分钟
总时间
20.分钟
服务：
2
杯
原料
- 5.克粉末干燥的激动花叶或
- 1/4杯子新鲜的西番莲叶子
- 2杯水过滤
- 蜂蜜可选的
指示
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将粉末状激司机叶子添加到不锈钢罐中。
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加水并将水煮沸。让叶子煮10分钟。如果你想要茶更强，让它煮15分钟。
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从加热和凉爽中取出，然后将茶叶留成茶壶或杯子。
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如果需要，添加蜂蜜或糖，享受！
笔记
您可能会注意到粉末的一些沉积物将位于杯子的底部，这是正常的。