鼠尾草食谱
富含抗氧化剂的茶，味道和美味！
厨师时间
3.分钟
陡峭的时间
7.分钟
总时间
3.分钟
服务：
1
杯子
原料
- 1杯子水过滤
- 2TSP.新鲜的鼠尾草叶子或
- 1TSP.干鼠尾草叶子
- 蜂蜜可选的
- 柠檬片可选的
指示
-
将水加入锅中。将水带到高煨，然后从热量中取出。
-
将鼠尾草叶（新鲜或干燥）加入水中，使它们陡峭5-7分钟。
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菌株将混合物除去鼠尾草叶。将茶倒入一个杯子，根据需要加入蜂蜜或柠檬，享受！
笔记
对于不同种类的鼠尾草，您还可以在茶壶中陡峭的橙色切片以及新鲜的鼠标。