清新菠萝汁配方
这里有一个简单又有趣的菠萝汁食谱，可以用来消暑。试试吧，让你的感官恢复活力!
准备时间
2分钟
做饭的时间
5分钟
总时间
7分钟
份:
1
玻璃
成分
- 1菠萝整个
- 1托盘冰块
- 1／2杯水
指令
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把菠萝切成块，确保你能吃到尽可能多的水果。
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将菠萝块、冰块和水放入处理器中。
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如果需要，过滤混合物。
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盛在玻璃杯中，用薄荷叶装饰，就可以享用了!
笔记
喝果汁时不要过滤，因为把菠萝果肉留在果汁里会增加你对膳食纤维的摄入。