柠檬黄油巴西鲈鱼食谱
享受这道入口即化的美味鱼肉食谱吧!
准备时间
5分钟
做饭的时间
15分钟
总时间
20.分钟
份:
4
人
成分
- 2澳洲肺鱼鱼片
- 2茶匙橄榄油
- 2茶匙黄油
- 1丁香切碎的大蒜
- 2汤匙柠檬汁
- 切碎的罗勒叶
- 盐(品尝)
指令
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用柠檬黄油酱制作巴西肺鱼，sauté把切碎的大蒜放在黄油里，直到它的颜色变成金黄色。
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加入柠檬汁、罗勒叶和盐。搅拌一下，从火上移开。
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将鱼片涂上橄榄油，用中火煎约3分钟。鱼的边缘应该变成金黄色。
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把煮熟的鱼放在盘子上，用勺子舀上酱汁。你也可以在鱼旁边加几颗青豆，就可以上桌了!
