自制薰衣草茶食谱
通过啜饮管道热和芳香的薰衣草茶来缓解压力和焦虑。
准备时间
5.分钟
厨师时间
10.分钟
总时间
15.分钟
服务：
2
祭品
原料
- 4.TSP.新鲜的薰衣草芽
- 2杯水（过滤）
- 1TSP.蜂蜜（如果需要，味道）
指示
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制作薰衣草茶，将新鲜或干燥的薰衣草芽添加到茶杯中。
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将水煮沸，然后从加热中取出1分钟。
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将水倒在薰衣草芽上，让它们陡峭5分钟。将一盘放在顶部以保持杯子内的蒸汽，进一步注入茶。
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取下板块，如果您想让味道甜，享受甜味，请享受！没有必要留下薰衣草芽;大多数都将沉没到杯子的底部。
笔记
您可以根据您的可用性使用新鲜的薰衣草芽或干燥的薰衣草芽或干燥的泡芽。如果您有新鲜的薰衣草，希望将来烘干一些，最好在完全绽放之前收获它们，并将开花茎秆切割在叶子上方。将它们绑住捆绑，并在黑暗，凉爽和干燥的地方倒挂它们。干燥过程应服用2至4周。然后，只需刷茎，薰衣草芽应轻松脱落，以便储存并以后用于茶。