一杯生姜茶用切的柠檬,一碗蜂蜜,和姜在粗麻布
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姜根茶食谱适用于坏咳嗽

通过啜饮一杯温暖的姜根茶,抚慰你的喉咙!
准备时间 5.分钟
厨师时间 15.分钟
总时间 20.分钟
课程: 西甲买球 万博
菜式: 地中海
关键词: 姜根茶,咳嗽,呼吸问题
器具: 火炉
服务: 4.
作者: Ishani Bose.

原料

  • 2英寸一片新鲜的姜根(彻底洗涤)
  • 2TSP.干薄荷
  • 4.水(过滤)
  • 2TBSP.有机蜂蜜

指示

  • 为了使姜根茶变得坏咳嗽,将生姜焚烧成细片(12-14片)。
  • 将生姜,干薄荷和水添加到锅中,煮沸。
  • 覆盖混合物并使其浸泡5-7分钟。
  • 从热量中取出并在蜂蜜中搅拌。
  • 每隔几个小时可以每隔几个小时啜饮一下这种集中的茶,让你的咳嗽抚慰你的喉咙。饮用整个混合物的杯子不是必需的。

笔记

您也可以在此茶中添加一块黑胡椒,这可以进一步帮助切割粘液并消除拥堵