透明杯子苦涩瓜茶用在一张木桌上的一个新鲜的苦瓜
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苦瓜茶食谱

享受这种营养丰富的草药饮料的温和,坚果味道!
准备时间 10.分钟
厨师时间 15.分钟
总时间 25.分钟
课程: 西甲买球 万博
菜式: 印度人,中文
关键词: 苦瓜,苦瓜茶
器具: 火炉
服务: 2
作者: Ishani Bose.

原料

  • 2干(或新鲜)苦瓜
  • 2水(过滤)
  • 1TSP.蜂蜜或糖(如果需要)

指示

  • 为了制作苦瓜茶,将水煮沸在锅中,然后加入切碎的苦瓜。
  • 然后,将盖子放在锅上并在中热量沸腾10分钟。
  • 转过来,从炉子上拿下锅。允许它在没有盖子上浸泡额外的10分钟。
  • 现在将混合物压入茶壶或眼镜中
  • 最后,如果需要,添加一茶匙蜂蜜或糖,并享受热饮料!西甲买球 万博

笔记

如果你想拒绝蔬菜的苦涩,将切碎的苦瓜浸泡1/2,然后再使用食谱。您也可以将其储蓄2分钟。一旦完成,将其设置在一边,倒水,正确冲洗,然后继续配方。如果您正在接受胆固醇或糖尿病的治疗,您也可以咨询医生的确切用量。