营养荨麻茶配方
这是西甲买球 万博一种令人满意的提神饮料，有干草一样的质地和微苦的味道!
准备时间
5分钟
做饭的时间
10分钟
总时间
15分钟
份:
2
人
成分
- 1杯新鲜荨麻叶子
- 2杯水
- 1茶匙糖或蜂蜜(可选)
指令
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要煮荨麻茶，首先，在炉子上把水烧开。
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在沸水中加入新鲜的荨麻叶，把火调到中火。
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让叶子在水里浸泡5到7分钟。如果你想让味道更浓郁，可以让叶子在水里浸泡更长时间。
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如果你不喜欢这种味道，你可以加一勺蜂蜜或糖来增强它的味道。一旦煮好了，就把茶热腾腾地端上来，享受这热腾腾的营养饮料吧。西甲买球 万博
笔记
如果你用的是新鲜的荨麻叶，每两杯水只喝一杯荨麻叶。如果你用的是干荨麻叶，每8盎司水只加一茶匙。