餐巾上放着一碗混合浆果
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什锦浆果沙拉食谱

一种浆果味可口又营养丰富的午间小吃!
准备时间 10分钟
总时间 10分钟
课程: 主菜
菜: 地中海,美国、欧洲
份: 2

成分

  • 1芝麻菜叶子
  • 1黑莓
  • 1蓝莓
  • 1树莓
  • 1草莓
  • 1汤匙柠檬皮或柠檬汁
  • 1汤匙蜂蜜或枫糖浆
  • 一撮

指令

  • 要做混合浆果沙拉,首先,洗净并拍干芝麻菜叶子和浆果。
  • 把蜂蜜、柠檬汁和柠檬皮混合在一个小杯子里,倒在沙拉上。与家人和朋友一起享用这道美味的沙拉吧。
    餐巾上放着一碗混合浆果

笔记

对于早餐,你也可以把所有的成分混合成混合浆果早餐奶昔,食谱如下。
(https://www.myweekendkitchen.in/mixed-berry-smoothie/) !