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什锦浆果沙拉食谱
一种浆果味可口又营养丰富的午间小吃!
准备时间
10
分钟
总时间
10
分钟
课程:
主菜
菜:
地中海,美国、欧洲
份:
2
人
成分
1
杯
芝麻菜叶子
1
杯
黑莓
1
杯
蓝莓
1
杯
树莓
1
杯
草莓
1
汤匙
柠檬皮或柠檬汁
1
汤匙
蜂蜜或枫糖浆
一撮
盐
指令
要做混合浆果沙拉,首先,洗净并拍干芝麻菜叶子和浆果。
把蜂蜜、柠檬汁和柠檬皮混合在一个小杯子里,倒在沙拉上。与家人和朋友一起享用这道美味的沙拉吧。
笔记
对于早餐,你也可以把所有的成分混合成混合浆果早餐奶昔,食谱如下。
(https://www.myweekendkitchen.in/mixed-berry-smoothie/) !